Морской окунь с брокколи

Категория: Блюда из рыбы и морепродуктов 4 мая 2014
Используемые продукты: 

филе морского окуня - 600 г (2 шт.)
брокколи - 400 г
корень имбиря рубленый - 1 ст. ложка
соус соевый - 1 ст. ложка
масло растительное - 3 ст. ложки
уксус рисовый - 1 ст. ложка
соус острый чили с томатом - 1 ч. ложка
соль - по вкусу

Фото Морской окунь с брокколи Морской окунь с брокколи
Рецепт приготовления: 

Сделайте надрезы на коже рыбного филе, смажьте маслом (1 столовой ложкой) и посолите. Жарьте до готовности на гриле.
Капусту отварите.
Имбирь, соевый соус, масло, уксус и соус чили соедините и посолите.
При подаче рыбу выложите на тарелки с брокколи и полейте заправкой. Оформите ломтиками лайма.




 
Добавление комментария