Помидоры, фаршированные рисом

Категория: Блюда из овощей 23 сентября 2013
Используемые продукты: 

помидоры крупные - 8 шт.
лук репчатый - 3 головки
чеснок - 1 зубчик
оливковое масло - 130 мл
рис круглозерный - 150 г
томатная паста - 100 г
зелень петрушки рубленая - 4-5 ст. ложек
вода - 250 мл
перец черный молотый
соль

Фото Помидоры, фаршированные рисом Помидоры, фаршированные рисом
Рецепт приготовления: 

1. У помидоров срежьте верхнюю часть, ложкой выньте часть мякоти, нарежьте ее кубиками.
2. Лук и чеснок нарежьте мелкими кубиками. В сотейнике нагрейте 100 мл масла, положите лук и чеснок, обжаривайте их на слабом огне, пока они не станут прозрачными.
3. Всыпьте рис и, помешивая, обжаривайте смесь 5 минут.
4. Добавьте мякоть помидоров, перемешайте. Тушите рис с помидорами на слабом огне 10–15 минут.
5. Положите томатную пасту, зелень петрушки, посолите, поперчите, прогревайте еще 5 минут. Снимите сотейник с огня, массу охладите.
6. Помидоры нафаршируйте рисовой начинкой, уложите их в форму, смазанную маслом. Каждый помидор сверху накройте срезанной частью.
7. Налейте в форму немного воды, сбрызните помидоры оставшимся маслом.
8. Форму накройте фольгой, тушите помидоры в духовке 20 минут при 180 °С. Снимите фольгу и запекайте еще 5–7 минут.
9. Помидоры выложите на блюдо, оформите зеленью.
Совет: Вместо риса можно использовать пшено, муку грубого помола или булгур.




 
Добавление комментария