цветная капуста как готовить какие полезные свойства имеет

цветная капуста как готовить какие полезные свойства имеет


 цветная капуста как готовить какие полезные свойства имеет


Куриная грудка с грибами

Куриная грудка с грибами

Используемые продукты: 

куриное филе - 2 шт.
морковь - 1 шт.
грибы - 250 г
капуста цветная - 100 г
ростки соевых бобов - 100 г
зелен...


Овощной суп-пюре

Овощной суп-пюре

Используемые продукты: 

капуста цветная - 100 г
брокколи - 100 г
морковь - 1 шт.
картофель - 1 клубень
лук-порей - 2-3 ломтика
зелен...


Суп-прентаньер


Используемые продукты: 

говядина (подбедерок) - 800 г
морковь - 100 г
репа - 100 г
зелень петрушки рубленая - 100 г
сельдерей - 100 г...


Легкий овощной суп

Легкий овощной суп

Используемые продукты: 

лук-порей - 1 стебель
капуста цветная - 200 г
морковь - 1 шт.
картофель - 2 клубня
помидор - 1 шт.
зелень пе...


Утка в ароматной корочке

Утка в ароматной корочке

Используемые продукты: 

утка - 1 шт.
яблоки - 2 шт.
капуста белокочанная - 100 г
лук репчатый - 1 головка
морковь - 1 шт.
капуста цв...


Рулетик из птицы в виноградном соусе


Используемые продукты: 

филе куриное - 100 г
соль
перец
мука - 7 г
сыр "Филадельфия" - 30 г
чернослив - 30 г
Для соуса:
со...


Фондю с цветной капустой (2)

Фондю с цветной капустой (2)

Используемые продукты: 

сыр трех сортов - 1 кг
капуста цветная - 1 крупный кочан
чеснок - 1 зубчик
крахмал картофельный - 2 ст. ложки
б...


Цветная капуста, запеченная под сливочным соусом

Цветная капуста, запеченная под сливочным соусом

Используемые продукты: 

капуста цветная - 1 кочан
сливки - 1 стакан
крупа пшеничная пассерованная - 4 ч. ложки
яйцо - 2 шт.
сыр тертый - ...


Капуста отварная


Используемые продукты: 

капуста белокочанная (цветная) - 300 г
сливочное масло (соус молочный) - 10 г
яйцо - 1/4 шт.
зелень укропа - 3 г...


Рагу из овощей с фасолью


Используемые продукты: 

фасоль - 30 г
капуста белокочанная - 50 г
капуста цветная - 50 г
морковь - 50 г
кабачок - 50 г
картофель - 5...