Кисель Витаминный

Используемые продукты: 

шиповник сушеный — 20 г
вода — 440 г
сахар — 40 г
крахмал картофельный — 20 г
сок лимонный — 1 ч. ложка

Фото

Кисель Витаминный Кисель Витаминный

Рецепт приготовления: 

Диеты № 1 и 5-без лимонного сока,4В, 5, 6, 7, 10, 11, 13, 15; 9 – на ксилите (см. раздел сайта Диеты на все случаи жизни).

Шиповник залейте горячей водой, настаивайте под крышкой 1-11/2 часа для набухания, затем варите в этой же воде 10-12 минут, отвар процедите.
Небольшую часть отвара охладите, соедините с крахмалом.
Оставшийся отвар соедините с сахаром, лимонным соком, доведите до кипения. Влейте крахмал и вновь доведите до кипения. Подавайте кисель охлажденным.
Выход на 1 порцию 200 г. Б – 0, Ж – 0, У – 28,0 г. К – 112, ккал.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.