Овощи, припущенные в сметанном соусе

Используемые продукты: 

морковь — 4 шт.
кабачок — 200 г
тыква — 200 г
горошек зеленый консервированный — 50 г
сливочное масло — 2 ст. ложки
соль
* соус сметанный — 2 стакана

Фото

Овощи, припущенные в сметанном соусе Овощи, припущенные в сметанном соусе

Рецепт приготовления: 

Овощи нарежьте кубиками. Припустите до готовности с маслом по отдельности. Зеленый горошек прогрейте.
Соедините подготовленные овощи соусом сметанным, посолите и прогрейте 2 минуты.
При подаче выложите на блюдо и оформите зеленью петрушки.
На 1 порцию: Белки – 1,7г; Жиры – 5,9г; Углеводы – 10,3г
Энергетическая ценность – 101 ккал

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.