Тушеное мясо Марракеш

Используемые продукты: 

мякоть свинины — 500 г
баклажан — 1 шт.
цуккини — 1 шт.
сладкий перец желтый — 1 шт.
помидоры — 4 шт.
лук — 1 шт.
фасоль стручковая консервированная — 250 г
шампиньоны консервированные — 250 г
перец , тмин
петрушка — 1 пучок
корица , гвоздика — по 1 шепотке
йогурт

Фото

Тушеное мясо Марракеш

Рецепт приготовления: 

Нарежьте мясо полосками. Баклажаны и цуккини крупно нарежьте. Сладкий перец разрежьте пополам, удалите семена и нарежьте кубиками. Помидоры вымойте и крупно нарежьте. Лук почистить и мелко нарежьте. Фасоль и грибы откиньте на дуршлаг.
В сковороде нагрейте растительное масло и жарьте мясо со всех сторон, при постояном помешивании, 6 минут. Посолите и переложите в миску.
В мясном жиру обжарьте лук, добавьте баклажаны, цуккини, сладкий перец, фасоль, грибы. Влейте бульон и тушите 5 минут на среднем огне. Добавьте помидоры и тушите еще 5 минут.
Смешайте йогурт с солью, перцем, тмином и половиной рубленной петрушки.
Мясо выложите в сковороду с овощами и подогрейте. Приправьте тмином, корицей, гвоздикой и петрушкой. Подавать можно с рисом и йогуртовым соусом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.